プロフィール

男性更年期障害？の５０代後半のおじさんです。症状と向き合いながら仕事をする毎日で、呼吸法をからめた健康法のあれこれを試し、体調の変化や自分なりの体験談などを綴ってみたいです。呼吸法初心者に体験談が参考になれば幸いです。

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