2026-02-20

上向き深呼吸で不安症状を抑えることが可能らしい（体験談）不安が体に与える影響は結構大きい自律神経失調症の人で「不安なんか無いですよ」なんて人は多分いないんじゃないかと思いますが、この不安というのが自律神経失調症にとって最大の厄介者なんじゃな...